TREINO FUNCIONAL 40+
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Treinos curtos, práticos e efeicientes para pessoas com mais de 40 anos que querem mais saúde, disposição e qualidade de vida.
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O MÉTODO MOVE40
Treinar depois dos 40 não precisa ser complicado.
No MOVE40 você encontra um método simples, seguro e eficiente, pensado especialmente para o seu momento de vida. Assista ao vídeo e descubra como funciona.
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Ideal para quem está voltando a treinar ou deseja mais qualidade de vida.
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O melhor treino não é o mais difícil. É aquele que você consegue manter.
GABRIEL LIMA
Criador do método MOVE40
ENGAJAMENTO
Mais de 200 alunos impactados com o método revolucionário M40
COMUNIDADE ATIVA
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MÉTODO SEGURO
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QUALIDADE DE VIDA
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Pessoas reais, Resultados reais
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MOVIMENTO COM PROPÓSITO
Conheça Gabriel Lima
Personal trainer, especialista em treinamento funcional para 40+ e criador do MOVE40. Tem como missão ajudar pessoas a viver uma vida mais saudável e livre, através de treinos rápidos e com eficácial comprovada.
Head Coach
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CF level 1
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CWB level 1 - Ginástica
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CREF 015567-G/DF
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DESAFIO MOVE40
5 dias para começar a se sentir melhor
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Para o dia a dia
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Até 12 minutos
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DIA 02
Corpo inteiro
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DIA 03
Força funcional
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